QiGong

Le Lundi Matin en Pleine Nature.

RDV à Maisonneuve à 10h00.

Au programme

• Qigong des 5 éléments
• Travail Respiratoire (Souflle Central)
• Enracinement (8 Pakua) 
• Etirement 12 Méridiens
• Reprise des cours Mercredi 24 Septembre 2008

TaiChi

Le Mercredi Soir en Salle

RDV à Castejau à 19h30 en face l'église de Casteljau.

Au programme

• Petit Taiji (24 Mouvements Forme Yang)
• Zheng Zong Tai Chi Chuan
• Méditation

Pour plus d'informations :

Contacter Patrick au 04 75 39 35 02 :