QiGong

Le Lundi Matin en Pleine Nature.

RDV à Maisonneuve à 10h00.

Au programme

  • Qigong des 5 éléments
  • Travail Respiratoire (Souflle Central)
  • Enracinement (8 Pakua) 
  • Etirement 12 Méridiens
  • Reprise des cours Mercredi 24 Septembre 2008

TaiChi

Le Mercredi Soir en Salle

RDV à Castejau à 19h30 en face l'église de Casteljau.

Au programme

  • Petit Taiji (24 Mouvements Forme Yang)
  • Zheng Zong Tai Chi Chuan
  • Méditation

Pour plus d'informations :

Contacter Patrick au 04 75 39 35 02